- Grupo de apoyo: Foro para el asesoramiento de personas y el intercambio de experiencias entre pacientes con una afección o meta similar, como la depresión o la pérdida de peso.
- Terapia cognitivo-conductual: Terapia verbal que se enfoca en la modificación de las respuestas emocionales, los pensamientos y los comportamientos negativos asociados con los trastornos psicológicos.
- Terapia de aversión: Eliminación de un comportamiento no deseado, como el hábito de fumar, mediante la asociación con una experiencia negativa, como una descarga eléctrica.
- Psicoeducación: Educación sobre la salud mental que permite asistir, validar y fortalecer a los pacientes.
- Terapia racional emotiva conductual: Tratamiento psicológico que ayuda a las personas a cambiar pensamientos negativos e irracionales y mejorar el bienestar emocional.
- Exposición con prevención de respuesta: Terapia verbal que se enfoca en exponer al paciente a experiencias traumáticas o fóbicas en un entorno seguro para reducir los trastornos psicológicos asociados.
- Psicoterapia:Tratamiento de los trastornos mentales o de comportamiento mediante la terapia conversacional.
- Desensibilización sistemática: Tratamiento psicológico que ayuda a las personas a superar temores al exponerlos gradualmente a aquello que temen.
- Terapia de grupo: Terapia conversacional en la que el terapista trabaja con sus pacientes en grupo en lugar de hacerlo con uno solo.
Medicamentos
- Inhibidores selectivos de la recaptación de serotonina (ISRS): Alivian los síntomas de la depresión y la ansiedad.
- Ansiolítico: Alivia la ansiedad y la tensión. Puede promover el sueño.
- Antidepresivo: Previene o alivia la depresión y mejora el estado de ánimo.
Especialistas
- Psicólogo clínico: Trata los trastornos mentales principalmente con terapia conversacional.
- Psiquiatra: Trata los trastornos mentales principalmente con medicamentos.

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